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心理健康知识巡讲活动走进龙溪口中学

2018-10-26来源:县电视台编辑:赵志伟
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  10月24日,由市心理健康专家组成的心理健康知识巡讲团走进龙溪口中学,为师生们带来一场以“健康心理 快乐人生”为主题的心理健康知识讲座。

  在活动现场,心理健康专家通过健康知识讲解、现场互动、案例视频播放等方式,向广大师生全面介绍了青少年心理特征,常见的心理障碍以及如何识别和积极应对等心理健康知识。

  心理健康是儿童青少年健康的重要组成部分,主要体现在智力发育正常、情绪处理得当、心理特点符合实际年龄、人际交往和谐、人格发展健全等方面。

  青少年心理健康问题除精神分裂症等严重精神疾病外,其他精神心理问题主要表现为抑郁障碍、焦虑障碍、网络成瘾、适应障碍、品行障碍。

  青少年朋友面对各类“烦心事”,要学会给自己科学减压,适量运动,发展兴趣,积极寻求社交支持。倘若出现抑郁、焦虑等心理问题,要主动应对,及时向专业人士求助,防止问题加重,影响学习和生活。对于家长和老师,建议多了解儿童青少年的心理发展规律,在养育和教育过程中科学引导,积极关注,智慧处理。

 

  专家建议:心理健康是现代教育的新焦点、素质教育的新内涵,学校应根据学生心理特点,不断加强心理健康教育,培养学生积极乐观、健康向上的心理品质,促进学生身心可持续发展。

  同时心理专家呼吁:儿童青少年心理健康需要家庭、教育机构、社会、个人共同努力,继续搭建全方位、开放式、立体式的心理健康保护网,不断完善心理健康服务体系,为儿童青少年营造和谐健康的成长环境。

  (彭斌阳)

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